która ma

Najbardziej chodzi mi o to że oczekuje, często mnie nie ma w domu a paczkę może powinąć moja babuszka która jest anty-suple bo to trucizna dla niej i może jej się coś stać %-) w sensie że paczce a nie babuszce %-) Dlatego od paru dni w godzinach rannych siedzę na dupie i czekam! };-) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2012-01-04 11:06:39

[...] optymalnych warunków do gojenia, a następnie pracę nad siłą mięśniową, stabilnością oraz oczywiście ruchomością stawu (jak z nią jest u Ciebie?). Jedno jest pewne, żadnej aktywności ruchowej która powoduje ból. Prawda jest taka, że rzeczywiście zwykle po takim urazie po 3-4 tyg wraca się do sportu, z tym że nie każdy przypadek goi się książkowo.

[...] nieokreślonych idei" mija się z celem. Zawsze jestem otwarty na rozmowę, niemniej to co mnie najbardziej rajcuje to poznawanie własnego organizmu i satysfakcja z sylwetki, która ulega poprawie, zachowując komfort psychiczny oraz czyste sumienie i utrzymując przy tym dobre relacje z produktami żywnościowymi. Owszem, każdy może uważać za słuszne [...]

Akurat znam dużo osób ćwiczących shotokan , jeden z moich przyjaciół ma 3 dan i zarówno on jak i wielu innych podkreślają że zawody sportowe w ich stylu , a realna walka to dwie różne rzeczy .Moim zdaniem utalentowany zawodnik ćwiczący nie pod zawody stylowe może coś tam umieć . [...]

Bimek, jest cos takiego jak nowy Prostar Ultimate. Poprzednie miały 72% białka (waniliowy troszkę więcej), a najnowsza partia która jest już u mnie ma na etykiecie napis "more whey protein" i po obliczeniu ma teraz 82% białka. A po drugie staraj się nie umieszczać adresu strony w każdej swojej wypowiedzi. Przez grzeczność nikt Ci tego [...]

Wielkie dzieki za odpowiedz. ad1. tak, wlasnie chodzilo mi o dobijanie kcal orzechami. Co masz na mysli piszac, zeby zwrocic uwage na ratio kwasow tluszczowych? co to znaczy ? ad2. wlasnie chodzi o to ze zrobilem wg Twojego arta o Carb Nite i najpierw zrobilem kalibracje 10cio dniową. Po 7 dniach stanąłem na wadze ( czyli przed carb nite ) i waga [...]

[...] miesiaca wymieniam oczywiscie plyn w nich i na wszelki wypadek jakby mi wypadla to zawsze mam zapas na jakis czas poki nie kupie nastepnych naszczescie jeszcze nigdy nie musialem korzystac z zapasow (ta która mi wypadla wtedy udalos sie odzyskac jeszcze) Za***isty wynalazek ! pozdro Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2005-10-21 17:15:54

[...] ale nie planuje przedłużenia go na kolejne pojedynki. W kontrakcie Jose Aldo pozostały jeszcze trzy walki z czego jedną stoczy już w ten weekend na gali UFC on FOX 30, która odbędzie się w Calgary w Kanadzie. „Scarface” zmierzy się w niej z Jeremym Stephensem w co-main evencie. Jose Aldo rozmawiał z MMAFighting.com na temat swojego [...]

[...] walkę o pas. Całkowita dominacja Jędrzejczyk. Torres nie zrobiła nic poza tym klinczem w którym i tak obrywała ciosami i kolanami i tym obaleniu za jedną nogę w ostatniej rundzie. Brakowało jej zasięgu na Aśkę, która ładnie pracowała lewym i lewy-prawy oraz niskimi kopnięciami. Teraz czekamy na walkę Andrade z Kowalkiewicz i zobaczymy co dalej.

w ktorym miejscu ? proboje Ci uswiadomic ze to nie jest katar tylko powazna sprawa z ktora bedziesz meic do czynienia bardzo dlugo. nie boli ale jesli masz stan zapalny to tylko kwestia czasu. fakt strajki zapomnialem. ale dziwne ze normalne badania porobia i potem na oddzial, w moim przypadku byly tylko podstawowe a takie bardziej dokaldne jak [...]

http://www.sfd.pl/Plan_FBW-t767405.html Wystarczyło wypełnić ankietę, którą podałem i wkleić Napisz ciężary w podstawowych ćw( przysiad, martwy i wyciskanie poziomo) Nie ma co bawić się w 3 zestawy, za dużo kombinacji, za mało podstaw. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-11 18:55:58

Nie ma prasy, ktora dokladnie opisuje jak sie przygotowac do zawodow w kwestiach zwiazanych z dopingiem oraz jak to wszystko wyglada od strony "kuchni". Te wszystkie magazyny, ktore okreslaja sie mianem fachowych i piszacych cala prawde to niestety tylko zbior pewnych teoretycznych podstaw, ktore tak naprawde zadnych konkretow nam nie [...]

to tak mój sprzęt jest cały na gwarancji jeszcze to raz, dwa każdy podzespół kupowałem osobno. Procesor w przeciągu ponad roku staniał np. o 70 zł, więc to chyba o czymś świadczy? Ty pokazujesz mi miernego składa, gdzie np. jest proc x4, ja wolałem zainwestować w najlepszy procesor phenomaII, ponieważ nie ma takich aplikacji by Ci potrzebowały [...]

[...] ma sens tylko podczas niedoboru danej substancji to totalna abstrakcja. Co przyspieszenia zrostu kostnego - wiadomo odżywka to nie magiczna różdżka z harrego pottera, która w 2 sekundy przywraca kości do stanu normalnego. ;D ;D Wiadomo, że suplementacja cudów nie uczyni, ale na pewno nie zaszkodzi a może i pomoże... bo po to to jest w [...]

Heh, nie ma chyba innej federacji która dbałaby o badania antydopingowe więc prawdopodobnie tak.

Zacząłem mówić o skutecznosci wietnamskich SW bo nie każdy ma na nie pogląd chcialem wam tylko przedstawic krótko czym się charakteryzują i jak wyglądają. Jak wcześniej napisałem skutecznośc najmniej mnie obchodzi bo gdyby tak było to style tradycyjne poszły by do lamusa. Sam twierdzisz że trenujesz aikido więc chyba nie dla skuteczości ale dla [...]

Kulturystą jest osoba, która startuje w zawodach. Osobą ćwiczącą na siłowni jest osoba ćwicząca rekreacyjnie na siłowni parę razy w tygodniu. To tak woli rozróżnienia. W tym planie i tak chodzi o zbudowanie podstaw. Każdy i tak rozpisałby tego typu fbw, to jest najbardziej bazowy trening. (Przypominam o jakiejś konsultacji z fizjo/lekarzem). [...]

[...] wygląda to zdecydowanie lepiej niż wcześniej nawet po 3 latach pojawi się jakiś odrost tu i tam. Żadna z Polskich aptek niestety tego nie sprzedaje ale jest jedna niemiecka która dostarcza do Polski kurierem. Co do ceny ja zużywam tego płynu za jakieś 200 zł roczne. zostawiam link do apteki Tu zostawiam link do apteki Zmieniony przez - kuc w [...]

akurat jezeli autor ma problemy natury neurologicznej, choroba psychiczna itp, to strach przed arginina ma swoje uzasadnienie, bo arginina nie bezposrednio ale poprzez dekarboksylacje przechodzi w agmatyne ktora jest z kolei neurotransmiterem i tutaj jej nadmiar moze powodowac problemy...

[...] mającymi za hobby startowanie w zawodach trójbojowych jest ujednolicenie tej dyscypliny. Po pierwsze trzeba wybrać jedną formę RAW lub EQ. Nie zamierzam rozstrzygać, która forma jest lepsza, ciekawsza, zdrowsza, czy atrakcyjniejsza... Ale frekwencja na MP RAW i MP EQ mówi sama za siebie. Po drugie trzeba by wybrać jedną federację. I tutaj [...]